Предназначена для оценки степени развития хронического утомления с учетом структурных изменений в целостном синдроме его проявлений.
Хроническое утомление характеризуется устойчивым и выраженным снижением работоспособности, приводящее к истощению как физиологических, так и психологических ресурсов человека. Развитие хронического утомления является следствием аккумуляции остаточных эффектов некомпенсируемого острого утомления, к-рое в своих крайних формах переходит в область патологических состояний (астении и астеноподобные расстройства), провоцирующих срывы деятельности и полную потерю трудоспособности. Своевременная диагностика ранних, доклинических форм хронического утомления базируется на выявлении характерных субъективных переживаний, нарушений в сфере эмоционально-личностных и когнитивных компонентов регуляции деятельности, включая процессы межличностного О. Особенно важно своевременное выявление этих состояний для О., т. к. появляется возможность проведения соответствующих корректирующих мероприятий, чтобы О. не перешло в затрудненное.
Методика СХУ представляет собой опросник, к-рый включает 36 развернутых утверждений, соответствующих наиболее типичным признакам хронического утомления по отношению к разным типам рефлексивных оценок и сферам регуляции психич. активности.
Инструкция к тесту
Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже утверждений и соотнесите его с тем, как Вы себя обычно чувствуете в течение последних нескольких месяцев. Если оно совпадает с типичными для Вас ощущениями – выберите ответ “Да”, в противном случае – выберите ответ “Нет”. Если Вы затрудняетесь в выборе ответа, выберите ответ "Не уверен".
Количество вопросов в тесте:
36