Основные понятия физической культуры

5. Вид двигательной деятельности, связанный с активным перемещением в пространстве.

1. Дополнительная по сравнению с покоем степень функциональной активности организма, привносимая выполнением упражнения, а также степень переносимых при этом трудностей. 2. Способность человека выполнять двигательные действия с максимальной частотой за минимальный промежуток времени. 3. Наиболее рациональный и эффективный способ выполнения двигательного действия. 4. Способность человека напряжением мышц преодолевать механические и биомеханические силы, препятствующие действию, противодействовать им, обеспечивать тем самым эффект действия.