Емоційне вигорання - це фізичне, емоційне або мотиваційне виснаження – тобто результат надмірного і тривалого навантаження та стресів. Ми вигораємо тоді, коли затрачаємо ресурси і сили, однак не маємо змоги їх адекватно відновлювати та поповнювати. Ви можете перевірити, наскільки ви вигоріли від впливу стресу за допомогою запропонованого тесту. Тест розроблений A.Perski - Каролінський Інститут у Швеції
Інструкція до тесту
Просимо Вас відповісти на запропоновані запитання та вибрати відповідь, яка найбільше
відповідає Вашій ситуації.
Кількість питань у тесті:
40