Диагностика ментальной перегрузки || Светлана Васильева

Этот опросник — инструмент для вашего самоанализа. Он поможет вам структурировано оценить признаки умственной усталости и перегрузки. 

Как это работает и что происходит с вашими ответами:

  1. Вы — единственный читатель: основная цель опросника — дать вам возможность увидеть и осознать своё состояние. Отнеситесь к ответам как к личному дневнику наблюдений.
  2. Анонимность по умолчанию: форма настроена так, что не запрашивает и не сохраняет ваше имя, адрес электронной почты или другие идентификаторы.
  3. Техническая сторона: этот опросник создан на платформе. Она может собирать обезличенные метаданные (пример: отметка времени, страна) для своей аналитики, но я как создатель не имею доступа к данным, которые могли бы идентифицировать лично вас.
  4. Что вижу я (создатель): если я смотрю общую статистику ответов, то вижу только обезличенные цифры и диаграммы (например, «60% респондентов часто чувствуют пункт X»). Это нужно, чтобы понять, полезен ли инструмент в целом. Я не вижу и не могу отследить ваши индивидуальные ответы.

Заполняя опросник будьте искренне сами с собой, это ваш инструмент для заботы о себе  

Инструкция

Оцените каждый пункт по шкале от 0 до 4:

0 – почти никогда
1 – редко
2 – иногда
3 – часто
4 – почти всегда

Отвечайте честно, ориентируясь на своё состояние за последние 2–4 недели.

Здесь нет «хороших» или «плохих» ответов.

⏱ Время прохождения: 3 – 5 минут.

Заполните форму регистрации
Количество вопросов в тесте: 24
 
Powered by Online Test Pad