Викторина "Здоровый образ жизни"

Здравствуйте ребята!

При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье играет важную, точнее сказать главную роль в жизни человека! Кстати, знаете ли вы, что состояние нашего с вами здоровья зависит от нас самих?

Здоровый образ жизни – довольно сложное понятие. Кто-то под ним подразумевает профессиональный спорт, кто-то истощающие организм диеты, а кто-то считает, что ЗОЖ - это пройти 10 тысяч шагов в день. Так что же такое здоровый образ жизни? Для того, чтобы разобраться с этим вопросом, необходимо запомнить 5 главных правил здорового образа жизни:

1. Правильное питание
2. Здоровый сон
3. Позитивное мышление
4. Физическая активность
5. Созидательная деятельность.

После того, как вы познакомились с главными правилами здорового образа жизни, вам предлагается пройти занимательный тест на знания основ ЗОЖ. В викторине могут принимать участие ученики 6-8 классов.