Современная медицина признает, что значительная часть заболеваний «запускается» психологическими проблемами, то есть имеет психосоматическую природу. Механизмы психосоматических заболеваний заключаются в том, что организм «хранит» все то, что человек тщательно скрывает даже от самого себя. Но рано или поздно накопившиеся и не разрешенные психологические проблемы дают о себе знать, проявляются в виде тех или иных заболеваний.
Как показывают исследования, при психосоматических заболеваниях 2/3 испытуемых имеют особенность восприятия своих эмоций называемую Алекситимия.
Алекситимия - это состояние, при котором человек не может отличить ощущения в теле от чувств и эмоций.
Если человек не может обозначить свои чувства и эмоции, то вероятность заболеть психосоматическими заболеваниями резко повышается. Можно сказать, что эмоции переживаются телом, и оно от этого болеет и страдает. Эмоции следует проживать психикой, а не телом, однако, по разным причинам этого не получается.
Я предлагаю вам модифицированный тест по методике Торонтской шкалы алекситимии (TAS) или, как еще его называют, тест на умение чувствовать. Методика "Шкала алекситимии" направлена на изучение алекситимии как свойства личности; была адаптирована в институте им. В.М.Бехтерева.
