Тест на определение вашего хронотипа
Кто вы - сова или жаворонок?
В книге "Всегда вовремя" Майкл Бреус предлагает более глубокое деление, выделяя четыре хронотипа - Дельфин, Лев, Медведь, Волк.
"Люди – млекопитающие, а не птицы и своим поведением напоминают других млекопитающих", - отмечает автор.
Пройдите тест Бреуса из 20-ти вопросов, чтобы определить свой хронотип и самое комфортное для вас биологическое время.
Инструкция к тесту
Количество вопросов в тесте:
20