Съвременната медицина признава, че значителна част от заболяванията се причинява от психологични проблеми, тоест те имат психосоматичен характер. Механизмите на психосоматичните заболявания се състоят в това, че тялото помни всичко, което човек старателно крие дори от самия себе си, но рано или късно натрупаните и нерешени психологични проблеми се проявяват под формата на различни заболявания.
Както показват проучванията, при психосоматични заболявания 2/3 от субектите имат една особеност на възприемане на собствените емоции, наречена алекситимия.
Алекситимията е състояние, при което човек не може да различи усещанията в тялото от чувствата и емоциите си.
Ако човек не може да обозначи чувствата и емоциите си, вероятността от психосоматични заболявания силно се увеличава. Може да се каже, че емоциите се преживяват от тялото и то страда от това. Емоциите трябва да се преживяват от психиката, а не от тялото, но по различни причини това не се получава.
Предлагам ви модифициран тест по метода на скалата за алекситимия от Торонто (TAS) или, както още го наричат, тест за умението да се чувства. Техниката "Скала на алекситимията" има за цел да изследва алекситимията като свойство на личността; адаптирана в Института на Бехтерев.
