0
0

Тип урока: дистанционный урок  Оборудование урока: компьютер Цели урока: 1. Сформировать понятия «здоровый образ жизни и его составляющие», «вредные привычки и их влияние на здоровье». 2. Развивать умение анализировать, сопоставлять, делать выводы, формулировать и отстаивать свою точку зрения. 3. Способствовать воспитанию убеждения, что только сам человек определяет свой здоровый (или нездоровый) образ жизни; способствовать формированию здорового образа жизни План урока: 1. Понятие «здоровье» 2. Понятие «здоровый образ жизни» 3. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека. 4. Значение здорового образа жизни Глоссарий по теме:  Здоровый образ жизни - это способ построения жизни, который способствует сохранению физической формы и достижению активного долголетия. Режим дня – это построение расписания своих действий на день, с целью его рационального и максимально эффективного распределения времени. Биологические ритмы (биоритмы) – периодические повторения биологических явлений и процессов. Циркадные (циркадианные) биоритмы человека – связанные со сменой дня и ночи периодические повторения биологических процессов в живом организме. Двигательная активность – потребность организма, связанная с поддержанием физического и психического здоровья.