Визит к психотерапевту: когда стоит идти на прием?

Вспоминаю одного очень успешного мужчину, который просидел пятнадцать минут в машине перед входом в клинику, не решаясь войти и сомневаясь в необходимости консультации. Думаю, мы, практикующие психотерапевты, которые каждый день сталкиваемся с человеческими проблемами и переживаниями, не осознаем, как порой непросто решиться на важны шаг — обращение за помощью. Никто и никогда не просыпается с радостной мыслью: «О, здорово, мне надо к психотерапевту…». Чаще всего обращение — это вынужденная мера. Существует ряд распространенных факторов, которые мешают принять решение, и обращение к специалисту воспринимается как проявление слабости. Думаешь: «поставят какой-нибудь диагноз, сделают из меня сумасшедшего», «кто-то об этом узнает» и тому подобное.  Поэтому мы придумали тест, который поможет определиться, нужна ли вам консультация психотерапевта.