Методика визначення стресостійкості та соціальної адаптації Холмса і Раге

Стресостійкість - це здатність витримувати певні психофізичні навантаження та переносити стреси без шкоди для організму і психіки. Складно піддається коригуванню, якщо мова йде про реакцію на стрес. А ось стресор (джерело стресу) і / або постстрессову поведінку коригувати можна. Доктора Томас Холмс і Річард Райх (або Холмс і Раге, США) вивчали залежність захворювань (в тому числі інфекційних хвороб і травм) від різних стресогенних життєвих подій у більш ніж п'яти тисяч пацієнтів. Вони прийшли до висновку, що 151 психічним і фізичним хворобам зазвичай передують певні серйозні зміни в житті людини.
Інструкція до тесту
Відмітьте Вашу основну діяльність. Спробуйте згадати всі події, що трапилися з Вами протягом останнього року, і підрахуйте загальну кількість «зароблених» Вами очків. Якщо будь-яка ситуація виникала у Вас частіше ніж один раз, то отриманий результат слід помножити на дану кількість разів.
Будь ласка, уточніть пару моментів
Переважна діяльність
Кількість питань в тесті: 1
 
При проходженні тесту, будь ласка, не натискайте кнопку 'Назад' в браузері і не перезавантажувати сторінку. Інакше тест почнеться спочатку.

Перевірка знань по темі казки українських та зарубіжних письменників

Тест складається із 20 питань. Його роль перевірити рівень знань учнів 4 класу з літературного читання.
18.05.2018127
Пройти тест

Управлінська компетентність керівника

Пропонуємо Вам перевірити рівень теоретичних знань за допомогою онлайн тесту «Управлінська компетентність керівника».
13.12.2014851
Пройти тест

Тести до теми: Комп'ютерні презентації

Тест по темі "Комп'ютерні презентації" для учнів 6 класу. 12 запитань. Час для проходження тесту 25 хв.
26.12.20179490
Пройти тест

8кл_К.р.№4_Електронні таблиці Microsoft Excel

Контрольний тест для 8 класу з теми: "Технології опрацювання числових даних у середовищі табличного процесора"
06.04.201712540
Пройти тест

Види корисних копалин

Цей тест на тему "Види корисних копалин" створений для учнів 3 класу, на його виконання дається 20 хвилин.
10.05.201829
Пройти тест

Електроенергетика світу. 9 клас

Тест з географії. 9 клас. Розроблений для швидкого оцінювання знань попереднього матеріалу.
26.12.201847
Пройти тест

ВІ 9 клас Революції 1848-1849 рр. у Європі

Пройдіть тест та перевірте свої знання по темі "Революції 1848-1849 рр. у Європі"
02.12.2018414
Пройти тест

7_4_4 Використання вбудованих функцій у табличному процесорі.

Тест - контроль для учнів 7 класу з теми "Використання вбудованих функцій у табличному процесорі."
18.02.20172419
Пройти тест

Десятковий дріб. Запис десяткових дробів

тест для перевірки поняття десяткового дробу, вміння записувати десятковий дріб.
11.02.201959
Пройти тест

ПЕРЕВІРКА ТАБЛИЦІ МНОЖЕННЯ НА 6, 7, 8, 9

Тест допоможе швидко перевірити знання таблиці множення на 6, 7, 8, 9. Підійде також і для тренувань в процесі її вивчення. Може бути використаний у 4 класі, а також у 5 класі для повторення.
20.01.2019167
Пройти тест

Відсоткові розрахунки. Алгебра 9 клас

Тест на дану тему розрахований на учнів 9 класу. Тест містить одну задачу на вибір правильної відповіді, одну задачу на вписування числа та 8 задач на вписування відповіді в задане поле. Дві задачі оцінені по два бала, інші по одному балу.Оцінка виставляється по кількості правильних відповідей.
28.02.2016638
Пройти тест

ІУ. Розділ 5. Тест 1. Українські землі в 20-90-х роках XVIII ст.

ІУ. Розділ 5. Тест 1. Українські землі в 20-90-х роках XVIII ст.. Автори - творча група вчителів історія та правознавства м.Черкаси
09.01.2018408
Пройти тест

6_1_2 Інтерфейс графічного редактора Paint

Тест - контроль для учнів 6 класу з теми "Інтерфейс графічного редактора Paint"
25.09.20173479
Пройти тест

СУБД Access

Тестування по темі СУБД Access для учнів 11 класу. За проходження цього тесту ви отримаєте оцінку за домашнє завдання.
08.01.20196
Пройти тест

Інформація та інформаційні процеси

Інформація та інформаційні процеси, типи повідомлень, джерела і приймачі інформації.
11.10.201883
Пройти тест

Тест на алкогольну залежність

Пам'ятайте, від щирості відповідей на питання залежить точність тесту.
09.05.20181651
Пройти тест

Алгоритми з розгалуженням

Тест для 7 класу, який включає питання по темі "Алгоритми з повторенням" і "Алгоритми з розгалуженням". Складається із 10 питань.
06.12.20172210
Пройти тест

Усне додавання і віднімання в межах сотні

Даний тест створено для учнів другого класу з метою перевірки усних обчисювальних навичок
25.04.201887
Пройти тест