Здоровый образ жизни

1. Комплекс лёгких физических упражнений, выполняемых утром после пробуждения для ускорения перехода от состояния сна к активной деятельности. 2. Вид деятельности, главной целью которого являются соревнования, может быть профессиональным или любительским. 6. Вещества необходимые для поддержания здоровья нашего организма, этих веществ много в овощах и фруктах. 7. Деятельность, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека в процессе осознанной двигательной активности. 8. Игра, в которой каждый участник выполняет последовательно одно за другим различные движения и старается это сделать быстрее других соревнующихся участников, при этом передает членам своей команды предмет. 9. Сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности.

1. Состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. 3. Рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток. 4. Занятие на скорость. 5. Система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды.. Комплекс специальных процедур , направленных на укрепление здоровья.