Эмоциональный интеллект. Чем выше уровень EQ, тем лучше человек разбирается в собственных эмоциях. В наше время эмоциональный интеллект ценится даже выше, чем IQ.
В постоянном информационном потоке мы забываем о себе, о своих чувствах и эмоциях, и, как следствие, перестаём быть способными ими управлять. Часто случается, что эмоции управляют нами, а не мы ими.
Важно вовремя остановиться, заглянуть внутрь себя, задать себе правильные вопросы и осознать важность собственных ощущений.
Вам будут предложены 10 вопросов.
Каждый вопрос оценивает ваше отношение к различным событиям и ваш уровень осведомлённости в сфере эмоций и чувств.
Каждый, кто пройдет тест, получит подарок на эл. почту, указанную в анкете!
Бесплатный чек-лист "15 инструментов и практик на каждый день". Это самые мощные коучинговые техники, которые помогут вам легко справиться с любой трудной жизненной ситуацией.
Специальная техника для решения конфликта
Например, друг взял у вас денег в долг и не отдает. Жена устала после работы и не приготовила ужин, а муж пришел голодный, уставший и злой, что делать?
Техника для принятия верного решения
Если вы постоянно сомневаетесь: переехать вам в другой город или нет. Работать по специальности или освоить новую профессию. То вам поможет эта практика.
Техника устранения "выгорания"
Как взять под контроль стресс.
Техника устранения препятствий на пути к цели
Вы прикладываете колоссальные усилия, но результата нет? Освойте эту спец.технику.
Техника подготовки к важному событию
Если вы не уверены в себе и хотите повысить самооценку перед публичным выступлением.
Техника быстрого входа в спокойное состояние.
Как быстро справиться с волнением, например, перед экзаменом, собеседованием или выступлением.
Вы получите эти и другие проверенные методики.