Это отличная возможность проверить Ваши базовые знания в области фитнеса и здорового образа жизни.
Любые виды фитнеса направлены на оздоровление организма, максимально оберегая от травматизации. Поэтому фитнес не относится к какой-либо дисциплине и не является профессиональным видом спорта, в котором целью является максимальный бал или результат.
Инструкция к тесту
Вопросы викторины составлены на содержании фитнеса и включают следующие разделы:
-
Фитнес-аэробика
-
Основные физические качества
-
Техника выполнения спортивных движений.
Количество вопросов в тесте:
10