Здоровая самооценка - это внутренний опыт нашей собственной ценности, осознание изнутри того факта, что мы имеем достоинст-во. Наше человеческое достоинство - это нечто отдельное от того, что мы делаем, как мы выглядим и что другие люди говорят о нас и делают для нас.
Зачем нам позитивная самооценка?
При позитивной самооценке мы:
Хорошо себя чувствуем.
Хорошо выглядим.
Мы - эффективны и продуктивны.
Мы хорошо относимся к другим.
Мы можем расти духовно.
Мы любимы и способны любить.
Отпадает необходимость опекать и контролировать других.
Отпадает необходимость подпитывать самооценку за счет трудоголизма, ублажения чьих-то интересов и самоотвержения.
Инструкция к тесту
Данный тест состоит из 10 вопросов. Необходимо будет отвечать "да" или "нет" на приведенные вопросы в тесте.
Количество вопросов в тесте:
10