Стресс — это состояние беспокойства или психического напряжения, вызванное трудной ситуацией.
Стресс является естественной реакцией человека, которая фокусирует его внимание на возникающих в повседневной жизни проблемах или угрозах. Если вам трудно справляться со стрессом, следует обратиться за помощью к специалисту медицинского или другого социального учреждения. Данный тест поможет вам определить уровень вашего стресса.
Инструкция к тесту
Вам нужно прочитать утверждения, характеризующие психическое состояние, и дать один из подходящих вам ответов.
Количество вопросов в тесте:
10