Жизнестойкость (Бланк версии Осина – Рассказовой).

Изначальным вопросом, приведшим к созданию теории жизнестойкости, был «какие психологические факторы способствуют успешному совладанию со стрессом и снижению (или даже предупреждению) внутреннего напряжения?». Было высказано предположение, что данным фактором является то, что в последствии назвали жизнестойкостью - некая экзистенциальная отвага, позволяющая личности в меньшей степени зависеть от ситуативных переживаний, преодолевать постоянную базовую тревогу, актуализирующуюся в ситуации неопределённости и необходимости выбора. Жизнестойкость (hardiness) представляет собой систему убеждений о себе, о мире, об отношениях с миром. Это диспозиция, включающая в себя три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска. Выраженность этих компонентов и жизнестойкости в целом препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладания (hardy coping) со стрессами и восприятия их как менее значимых. Вовлеченность (commitment) определяется как «убежденность в том, что вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для личности». Человек с развитым компонентом вовлечённости получает удовольствие от собственной деятельности. В противоположность этому, отсутствие подобной убежденности порождает чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» жизни. «Если вы чувствуете уверенность в себе и в том, что мир великодушен, вам присуща вовлечённость». Контроль (control) представляет собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. Противоположность этому — ощущение собственной беспомощности. Человек с сильно развитым компонентом контроля ощущает, что сам выбирает собственную деятельность, свой путь. Принятие риска (challenge) — убежденность человека в том, что все то, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, — неважно, позитивного или негативного. Человек, рассматривающий жизнь как способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стремление к простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование. Таким образом, жизнестойкость представляет собой личностную характеристику, формирующуюся в детском и подростковом возрасте, хотя теоретически её развитие возможно и в более позднем возрасте. Мадди предупреждает, что понятие жизнестойкости не следует смешивать с близкими по смыслу понятиями, такими как оптимизм, чувство связности, самоэффективность, устойчивость, религиозность и т.д.
Инструкция к тесту
Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов о себе. Выбирайте тот ответ, который наилучшим образом отражает Ваше мнение. Здесь нет правильных или неправильных ответов, так как важно только Ваше мнение. Просьба работать в темпе, подолгу не задумываясь над ответами. Работайте последовательно, не пропуская вопросов.
Заполните форму регистрации
Жизнестойкость
Количество вопросов в тесте: 27
 
При прохождении теста, пожалуйста, не нажимайте кнопку 'Назад' в браузере и не перезагружайте страницу. Иначе тест начнется сначала.

ЕГЭ по русскому языку. 2017 год. Вариант 1

Данный тест предназначен для обучающихся основной и средней школы для подготовки к ЕГЭ по русскому языку в новом формате
27.05.2015179
Пройти тест

Введение в РНР

                                                                                                                                                                                                        
13.06.201680
Пройти тест

Тест по творчеству Гончарова. "Обломов" (1)

Тесты по литературе по произведению Гончарова "Обломов". Вариант 1. В конце теста - правильные ответы.
01.12.20129148
Пройти тест

Взгляд со стороны

Какими нас видят другие люди? Узнать это можно, если воспользоваться тестом, который психологи именуют опросником Лири. С его помощью можно оценить не только себя, но и других людей.
02.07.2015261
Пройти тест

Глагол (4 класс)

Тест предназначен для контроля базовых знаний по теме "Глагол" за курс начальной школы в форме ЕГЭ
21.10.20162810
Пройти тест

9 класс. Тест №03. Перевод чисел из 10-й системы счисления в 2-ю систему счисления

Тест проверяет знания учащихся по переводу числа из 10-й системы счисления в 2-ю систему счисления.
04.10.201645
Пройти тест

Логика в философии

Тест по философии из 40 вопросов по теме "Логика в философии". По окончании теста вы увидите правильные ответы. Успешной работы.
22.10.201745
Пройти тест

III группа допуска по электробезопасности до 1000 В. Билет №2

Тесты для подготовки к аттестации на III группу допуска по электробезопасности до 1000 В в ростехнадзоре.
23.09.2016961
Пройти тест

Электронные таблицы

Тест проверяет общие знания по теме "Электронные таблицы". Предназначен для любого пользователя, работающего с электронными таблицами.
15.05.2019109
Пройти тест

Тест по курсу "Проектирование внутренних электрических сетей"

 Школа проектировщиков электроснабжения. Выбор вида обучения 
26.09.201919
Пройти тест

онлайн-пад тест по математике "умник"

Тест содержит 4 задания.На выполнение заданий у Вас имеется 10 мин.Не волнуйтесь ! Дерзайте!
21.05.20181023
Пройти тест

Факторы и стрессоры выживания в природных условиях.

Тестирование уровня знаний по основам безопасности жизнедеятельности учеников 6 классов
25.12.201857
Пройти тест

Wohin gehst du, wenn du ... willst?

Wohin gehst du, wenn du etwas machen willst? Präpositionen im Akkusativ.
23.07.201615
Пройти тест

Предметы быта

Небольшой тест с бестолковыми вопросами о вещах кв вашем доме. Некоторые простые. Некоторые забавные. Удачного прохождения.
13.05.2015384
Пройти тест

Правила поведения в чрезвычайных ситуациях

Бесплатный тест "Правила поведения в чрезвычайных ситуациях" предназначен для ознакомления населением правил действия при возникновении различного рода чрезвычайных ситуаций.
02.12.20134564
Пройти тест

ЕГЭ по химии 2017; Вариант 6, часть 1

Выполнение заданий типовых экзаменационных вариантов предоставляет обучающимся возможность самостоятельно подготовиться к государственной итоговой аттестации в форме ЕГЭ, а также объективно оценить уровень своей подготовки к экзамену.

►Теорию к заданию бесплатно можно найти у нас на сайте:
CHEM-MIND.com
►Таблица Менделеева и таблица растворимости как в ЕГЭ:
http://www.chem-mind.com/2017/03/20/справочный-материал-для-егэ-и-огэ/
20.03.2017302
Пройти тест

Диагностика сформированности логических операций мышления.

 Данная диагностика исследует  уровень развития и особенностей логических операций мышления, как одного из критериев сформированности познавательных УУД.     
 Оцениваемые универсальные учебные действия:
1.        Анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков.
2.        Логические действия сравнения, классификации, обобщения по заданным критериям.
3.        Сформированность логического действия «умозаключения», умения устанавливать аналогии.
4.        Установление причинно-следственных связей,  построение логической цепи рассуждений.
Данная диагностика состоит из  4 субтестов, включающих в себя 40 заданий (по 10 заданий в каждом).
06.10.2016409
Пройти тест