Жизнестойкость (Бланк версии Осина – Рассказовой).

Изначальным вопросом, приведшим к созданию теории жизнестойкости, был «какие психологические факторы способствуют успешному совладанию со стрессом и снижению (или даже предупреждению) внутреннего напряжения?». Было высказано предположение, что данным фактором является то, что в последствии назвали жизнестойкостью - некая экзистенциальная отвага, позволяющая личности в меньшей степени зависеть от ситуативных переживаний, преодолевать постоянную базовую тревогу, актуализирующуюся в ситуации неопределённости и необходимости выбора. Жизнестойкость (hardiness) представляет собой систему убеждений о себе, о мире, об отношениях с миром. Это диспозиция, включающая в себя три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска. Выраженность этих компонентов и жизнестойкости в целом препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладания (hardy coping) со стрессами и восприятия их как менее значимых. Вовлеченность (commitment) определяется как «убежденность в том, что вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для личности». Человек с развитым компонентом вовлечённости получает удовольствие от собственной деятельности. В противоположность этому, отсутствие подобной убежденности порождает чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» жизни. «Если вы чувствуете уверенность в себе и в том, что мир великодушен, вам присуща вовлечённость». Контроль (control) представляет собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. Противоположность этому — ощущение собственной беспомощности. Человек с сильно развитым компонентом контроля ощущает, что сам выбирает собственную деятельность, свой путь. Принятие риска (challenge) — убежденность человека в том, что все то, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, — неважно, позитивного или негативного. Человек, рассматривающий жизнь как способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стремление к простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование. Таким образом, жизнестойкость представляет собой личностную характеристику, формирующуюся в детском и подростковом возрасте, хотя теоретически её развитие возможно и в более позднем возрасте. Мадди предупреждает, что понятие жизнестойкости не следует смешивать с близкими по смыслу понятиями, такими как оптимизм, чувство связности, самоэффективность, устойчивость, религиозность и т.д.
Инструкция к тесту
Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов о себе. Выбирайте тот ответ, который наилучшим образом отражает Ваше мнение. Здесь нет правильных или неправильных ответов, так как важно только Ваше мнение. Просьба работать в темпе, подолгу не задумываясь над ответами. Работайте последовательно, не пропуская вопросов.
Заполните форму регистрации
Жизнестойкость
Количество вопросов в тесте: 27
 
При прохождении теста, пожалуйста, не нажимайте кнопку 'Назад' в браузере и не перезагружайте страницу. Иначе тест начнется сначала.

Российская империя на рубеже XIX-начале XXвв. Социально-экономическое развитие. Вариант 2

Представлен тест текущего сопровождающего контроля по истории России для 11 класса, базовый уровень «Российская империя на рубеже XIX-начале XXвв. Социально-экономическое развитие».
10.09.20122531
Пройти тест

Тесты 1 по разделу «Метрология»

Тест предназначен для контроля знаний студентов по разделу "Метрология" дисциплины "Метрология, стандартизация и сертификация"
28.04.20162109
Пройти тест

Вычисление логарифмов

Тест предназначен для студентов первого курса СПО. Тема "Определение логарифма"
14.07.2016482
Пройти тест

Инвестиционные предложения QBF

Данный тест представляет из себя своего рода тренажер для изучения инвестиционных предложений (sale) компании.
22.06.20162578
Пройти тест

Первые русские князья

тест содержит вопросы по теме "Первые русские князья" и хронологию правления князей
18.01.201332576
Пройти тест

Соционический тест на определение психологического типа личности

Из четырех вариантов ответа выберите только один, который больше всего подходит для вашей характеристики. 
02.01.2018726
Пройти тест

ЕГЭ 2018 Математика, Демонстрационный вариант. Профильный уровень

При ознакомлении с демонстрационным вариантом контрольных измерительных материалов ЕГЭ 2018 г. следует иметь в виду, что задания, включённые в него, не отражают всех вопросов содержания, которые будут проверяться с помощью вариантов КИМ в 2018 г.
01.09.20173904
Пройти тест

Деление с остатком

Умение решать текстовые задачи - показатель математической грамотности. Текстовые задачи позволяют ученику освоить способы выполнения различных операций, подготовиться к овладению алгеброй, к решению задач по геометрии, физике, химии.
26.11.20123391
Пройти тест

Любите ли вы театр так, как люблю его я?

Театр – это жизнь, жизнь красочная и интересная. Театр – это зеркало, в нем отражаемся мы, наши пороки и наши достоинства. Предлагаем вашему вниманию 10 вопросов о становлении и развитии театральной культуры в городе Тольятти.
08.04.201870
Пройти тест

Дифференциально-диагностический опросник (Е.А. Климов; модификация А.А. Азбель)

Опросник ДДО используется для оценки профессиональной направленности на основе предпочтений человеком различных по характеру видов деятельности.
В основу методики положена схема классификации профессий, в соответствии с которой все профессии делятся на группы по предмету труда: «человек-природа», «человек-техника», «человек-человек»,«человек- знаковая система», «человек-художественный образ». В данном пособии представлена модифицированная А.А.Азбель методика ДДО, где в качестве дополнительной группы рассматриваются профессии, в которых предметом труда выступает сам человек.
23.05.2019125
Пройти тест

10 задание ВПР 5 кл. Задачи на покупки, логические задачи (8 вопросов)

При выполнении работы нельзя пользоваться учебниками, рабочими тетрадями, справочниками, калькулятором. Вновь открытый тест содержит другие вопросы из банка вопросов.
10.05.201787
Пройти тест

Узнайте! На какой скраб "Галька и Галыш" Вы похожи больше всего?)

Пройдите наш тест и узнайте, на какой натуральный скраб "Галька и Галыш" Вы похожи больше всего!
 
27.12.2016636
Пройти тест

Среднее арифметическое. Скорость. Единицы скорости (4 класс)

Тест предназначен для контроля базовых знаний по математике на тему "Среднее арифметическое. Скорость. Единицы скорости" за курс начальной школы в форме ЕГЭ
 
23.10.2016183
Пройти тест

Тест по программе "AutoCad"

Тест  предназначен  для  проверки  базовых  знаний  по  программе  "AutoCad".
30.03.20161771
Пройти тест

Reading about free time

В этом тесте тебе нужно прочитать тексты и выбрать заголовок, который наиболее полно передает основную мысль текста.
05.04.2017850
Пройти тест

Введение в аксиологию (преподаватель Богданова В.О.)

Тест «Введение в аксиологию» состоит из 30 вопросов. Время прохождения теста не ограничено. Результат теста (оценка и количество правильных ответов) появится сразу же после его завершения.
15.08.2012610
Пройти тест

Квадратные уравнения

При прохождении теста, пожалуйста, не нажимайте кнопку "назад" в браузере, не перезагружайте страницу и не открывайте тест на новой закладке браузера. Иначе тест начнётся сначала.
17.10.2016491
Пройти тест

Социально-перцептивная оценка личностно-деятельностных особенностей тренера (Ю. Ханин, А. Стамбулов)

Шкала включает 24 вопроса, выявляющих отношение спортсмена к тренеру по трем параметрам (по 8 вопросов): гностическому, эмоциональному и поведенческому. Гностический параметр выявляет уровень компетентности тренера как специалиста с точки зрения спортсмена. Эмоциональный определяет, насколько тренер симпатичен спортсмену как личность, поведенческий - показывает, как складывается реальное взаимодействие тренера и спортсмена.
24.07.2012185
Пройти тест