Par-Q - анкета оценки готовности к физической активности для лиц в возрасте 15-69 лет на основе самооценки состояния здоровья, состоящая из семи вопросов - индикаторов, которые могут указывать на необходимость медицинского освидетельствования перед участием в фитнес-тестировании или программе тренировок.
Инструкция к тесту
Вам предлагается ответить на 7 вопросов, касающейся готовности к физической активности. По нему возможны 2 вариантов ответа: да или нет. Подчеркиваем, что правильных или неправильных ответов здесь быть не может. Пожалуйста, выберите один из них по каждому вопросу. Просьба отвечать на вопросы максимально правдиво. Все ответы будут конфиденциальными.
Количество вопросов в тесте:
7