"Как вы спите?" Тест для диагностики качества сна с рекомендациями по его улучшению.
Инструкция к тесту
Ответьте на вопросы, выбрав один из предложенных вариантов ответа. Будьте честны, это поможет получить более точный результат.
Примечание.
Данный тест не является медицинским диагностическим инструментом. Если вы регулярно испытываете серьёзные проблемы со сном (бессонница, сильная головная боль, остановка дыхания во сне), рекомендуется обратиться к врачу-сомнологу.
Количество вопросов в тесте:
10