Ловушки любви: почему опять так?

«Ловушки любви» — это набор повторяющихся сценариев отношений.

 

Иногда женщина прекрасно понимает, что происходит, но продолжает делать то же самое: ждать, спасать, контролировать, подстраиваться, проверять, возвращаться или надеяться, что мужчина всё-таки изменится.

 

Дело не всегда в недостатке осознанности. Привычное действие обычно что-то даёт — пусть ненадолго. Проверка снижает тревогу, спасательство возвращает ощущение нужности, ожидание позволяет не сталкиваться с окончательной потерей, а попытка изменить партнёра защищает от вопроса, подходит ли он вам таким, какой есть.

 

Навигатор поможет увидеть, каким способом вы обычно пытаетесь получить или сохранить любовь, что эта стратегия даёт вам сразу и какую цену вы платите за неё со временем.

 

Опросник исследует двенадцать возможных сценариев: спасательство, растворение в отношениях, контроль, ожидание, влечение к недоступному мужчине, любовную зависимость, поиск идеальной любви, позицию сильной женщины, эмоциональное расследование, сексуальный обмен, попытку изменить партнёра и ревнивое подозрение.

 

Результат покажет, какие сценарии выражены у вас сильнее и на что стоит обратить внимание. Навигатор не решит за вас, нужно ли сохранять отношения, расставаться или давать мужчине сто двадцать восьмой последний шанс. Его задача практичнее: помочь увидеть место, в котором вы можете начать действовать иначе.

 

Он является авторским скрининговым опросником и не ставит психологический или медицинский диагноз и не заменяет индивидуальную консультацию.

 

Полученный результат — это гипотеза, которую важно сопоставить с реальными событиями вашей жизни.

Инструкция к тесту

В опроснике 60 утверждений. Прохождение займёт примерно 10–12 минут.

Перед началом выберите, о каких отношениях вы будете отвечать. Это могут быть текущие отношения или последние значимые отношения. Если похожая история повторялась с разными партнёрами, ориентируйтесь на наиболее характерный для вас сценарий.

 

Не смешивайте в одном прохождении сразу несколько совершенно разных историй. Иначе результат получится психологически насыщенным, но не особенно полезным.

 

Оцените, насколько каждое утверждение было характерно для вас в выбранных отношениях:

0 — совсем не про меня;
1 — редко или в отдельных ситуациях;
2 — иногда, проявляется заметно, но не постоянно;
3 — часто, существенно влияет на мои решения;
4 — почти всегда, это один из основных способов строить отношения.

 

Отвечайте не о том, какой вы хотели бы быть, и не о том, как всё выглядело в лучший месяц отношений. Здесь полезнее неприятная точность, чем психологически грамотная автобиография.

В опроснике нет правильных и неправильных ответов. Не пытайтесь заранее определить свою ловушку или получить «хороший» результат. Вы проходите Навигатор не для оценки собственной правильности, а чтобы заметить повторяющееся действие, которое может поддерживать проблему.

 

Если вы готовы посмотреть не только на то, что делает мужчина, но и на собственный способ реагирования, можно начинать.

Количество вопросов в тесте: 60