Проверь уровень своей тревожности
Социальной называют тревогу, которую мы чувствуем в контакте с другими людьми. Страх оценки, высмеивания, навязчивые мысли, что с нами что-то не так, что мы никому не нравимся – все это социальная тревога.
В какой-то степени она свойственна всем людям. Естественно тревожиться перед экзаменом или первым свиданием. Но если тревога лишает нас возможности проявлять себя, заводить отношения с людьми, это повод для обращения за помощью.
Этот опросник поможет вам оценить свой уровень социальной тревоги.
С пожеланиями осознанности и равновесия, Neuro Balance
Инструкция к тесту
Вам потребуется ответить на 29 вопросов, после чего будет оценён Ваш уровень тревоги и предложена психологическая помощь.
Количество вопросов в тесте:
29