Методика предназначена для выявления расхождений между представлениями о себе , о себе идеальном и о себе в прошлом . Методика допускает индивидуальное и групповое обследование . Длительность выполнения задания - 15-20 минут . Перед вами шкала, на полюсах которой расположены свойства личности . Ваша задача - оценить себя по каждой из шкал, т .е . определить, какое свойство из каждой пары предложенных свойств характерно для вас и в какой степени оно проявляется . Балл 3 означает яркую выраженность данной личностной черты, балл 2 - достаточно заметную выраженность, балл 1 - небольшую выраженность, 0 говорит о невозможности выбрать одно из двух свойств, о равной их представленности в структуре вашей личности . Цифры отмечайте кружочком .