Всем привет! Делаю итоговый проект по сну, соответственно нужны люди для опроса, спасибо всем кто примет участие, ваше мнение было важным!
Тот же самый студент, проходящий ваши опросники и просящий в ответ пройти тест про наличие здравомыслия в системе образования
Недостаток сна действительно сказывается на образе жизни. Сначала рассеянность и вялость, после недели сна по 4/14 часов нарастает апатия, если не восстанавливать дефицит - тревожность развивается. Да и потом, если действие повторяется многократно, наши нейроны запоминают этот выбор и вредная привычка становится устоявшимся алгоритмом. Угадайте, какой режим будет у человека, когда он на протяжении более чем полугода бодрствует преимущественно ночью? И пожалуй единственный плюс - концентрация ночью действительно становится выше и работа продуктивнее.
симпл
ну кароче я ответил что у меня всё плохо но на самом деле не плохо