Пляжный теннис – это командная игра, в которой есть элементы классического тенниса, пляжного волейбола и даже бадминтона[15]. Для него характерны разнообразные движения: ходьба, бег, повороты, прыжки, наклоны, удержание мяча и обводка противника. Такие разнообразные движения, оказывают огромное влияние на улучшение обмена веществ, деятельность всех систем организма, а так же формируют координацию. Пляжный теннис имеет не только оздоровительно – гигиеническое значение, но и агитационно – воспитательное.