Тест Метакогнитивных программ основан на опроснике схем Джеффри Янга. Данный тест используется для выявления дезадаптивных стратегий поведения человека. Что такое дезадаптивная стратегия? Это паттерн восприятия действительности, сформированный в детстве и влияющий на эмоции и поведение на протяжении всей жизни. В ранние годы человек мог столкнуться с отвержением, игнорированием, с жестоким обращением, и во взрослом возрасте, сталкиваясь с проблемными ситуациями, может неосознанно воспринять их схоже с ранним травматичным опытом и отреагировать соответственно (неконструктивно) Знание собственных Метапрограмм позволит вам понять, почему ваши действия не приводят вас к ожидаемым результатам. Почему ваши цели не достигаются, а качество жизни не повышается. Утверждения, с которыми вам предстоит согласиться или нет, в данном опроснике, покажут вам направление, куда следует направить фокус внимания, чтобы изменить собственные реакции таким образом, чтобы программы служили вам и вашим целям.
Хотите использовать этот тест в собственных целях?
Легко!- Для этого Вам необходимо авторизоваться на сайте и вернуться на эту страницу.
- После этого здесь будет кнопка, с помощью которой вы сможете перейти к процедуре копирования.