Опросник самооценки Насколько вы контрзависимы? опубликован в книге Б. и Д. Уайнхолд «Бегство от близости», адресованной людям с контрзависимыми проблемами. По мнению авторов, контрзависимость является главным препятствием на пути создания близких отношений. Люди с контрзависимыми привычками отличаются внешним проявлением силы, уверенности и успешности, в то время как внутренне они испытывают слабость, страх и потребность в участии.