Алекситимия — это психологическая особенность или состояние, характеризующееся трудностями в распознавании, понимании и описании словами собственных эмоций и чувств, а также эмоций других людей. Это не болезнь, а снижение способности к эмоциональной рефлексии, при которой человек часто ориентирован на внешние события, а не на внутренние переживания. .