• Тест предназначен для учащихся 5 классов. Тест состоит из 15 вопросов,составлен по учебнику "Физическая культура 5-7 кл". Необходимо выбрать правильный вариант ответа.

  • Цель разработки данных тестовых вопросов и ответов для обучающихся общеобразовательных учреждений  - проверить знания по теоретическим и методическим аспектам раздела "Лыжная подготовка" дисциплины «Физическая культура».

  • Тест составлен на основе  школьной программы Лыжная подготовка ,виды лыжных ходов, подьемы и спуски торможения

  • Одним из важнейших средств физического воспитания с целью гармоничного развития и оздоровления детей школьного возраста является лыжная подготовка.

  • Тест на знание основ лыжной подготовки. Включает правила подбора лыж и палок, профилактику обморожений, правила передвижений на лыжах, понятие о способах передвижения на лыжах.

  • Тест по лыжной подготовке 10 -11 клаасс. Физическая культура и спорт.

  • Вопросы предназначены для проверки знаний у обучающихся по лыжной подготовке

  • Приветствую всех, кто выполняет этот тест! Вопросы к тесту составлены для проверки знаний по лыжной подготовке. В тест включена тематика "Правила поведения и ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ на занятиях лыжной подготовки" и "Способы передвижения на лыжах". Для того чтобы хорошо подготовиться к тесту и сдать его на "ИЗИ" - рекомендую посмотреть 2 обучающих видео по этой теме: 1. Лыжная подготовка. Правила поведения и техника безопасности - https://dzen.ru/video/watch/62f9d5b00700646c92cbd6c0 2. Передвижения на лыжах - https://dzen.ru/video/watch/62f9d8f5110b12681389acd3  

  • С помощью данного теста можно проверить знания по лыжной подготовке у учащихся

  • Лыжная подготовка составляет важную часть общей физической подготовки школьников. На учебных занятиях по лыжной подготовке  в учебных заведениях, на лыжной прогулке и в походе, на тренировках и в соревнованиях по лыжам у учащихся воспитываются необходимые физические качества – выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, а также морально-волевые качества – смелость, настойчивость, решительность, выдержка и т.д.

  • С помощью данного теста можно проверить у учащихся знания техники лыжного спорта , правила соревнований, историю лыжного спорта.

  • Учебный материал предназначен для проверки теоритических знаний по разделу «Лыжная подготовка»

  • С помощью данного теста можно проверить у учащихся  теоретические знания по лыжной подготовке

  • С  помощью данного теста можно проверить занания учащихся по истории лыжного спорта, по технике лыжных ходов и правилам соревнований по лыжам

  • Тест составлен на основании информации из двух видеоуроков: 1. Всё о видах лыжного спорта! Категории, разновидности и направления - https://dzen.ru/video/watch/62f7ca5c22cf4e6d85d62e2f 2. Направления в сноубординге и фристайле - https://dzen.ru/video/watch/62f9d29c110b126813864f23  

  • На уроках в процессе лыжной подготовки проводится обучение разным способам передвижения на лыжах, идет работа по развитию физических и морально-волевых качеств занимающихся. Главными характерными чертами урока всегда являются руководящая роль учителя и единство решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач. 

  • Тест по лыжным гонкам. Техника лыжных ходов, различные виды торможения.

  • Одновременный одношажный ход является одним из основных, наиболее часто применяемых при передвижении на лыжах, так как позволяет развить высокую скорость скольжения - до 8 м/с. Чаще всего ход используется на равнине при хорошем скольжении и при твердой опоре для палок. С ухудшением условий скольжения его можно применять на пологих спусках. При отличном скольжении высококвалифицированные лыжники могут проходить начало пологих подъемов (при переходе на высокой скорости от равнины в подъем), используя этот ход. Цикл одновременного хода состоит из одного скользящего шага и одновременного толчка палками с последующим скольжением на обеих лыжах.