-
Если ты хочешь попробовать какую-то новую диету или новый способ сбросить вес, этот тест поможет тебе. Вместе с результатом будет приведено краткое описание способа похудения, который был бы оптимален для тебя в данный момент
-
Тема похудения и красивой фигуры актуальна как для женщин, так и для мужчин.
-
Этот опросник помогает выяснить, есть ли у Вас признаки нарушения пищевого поведения. Зачем это знать? Т.к. именно нарушения пищевого поведения, а не "отсутствие силы воли" или "лень" являются основными причиными лишнего веса и ожирения. Так же они могут снижать качество жизни и самооценку.
-
Тест покажет является ваш лишний вес результатом психосоматических причин
-
Толчком к работе над собой и активному снижению веса может стать как желание человека достичь успеха в той или иной сфере жизнедеятельности так и страх перед какой бы то ни было неудачей. Это контуры двух важных типов мотивации. Выявление того, какой из них присущ именно тебе является крайне важным этапом психологической подготовки к похудению и, фактически, определяет всю дальнейшую стратегию этого процесса.
-
Тест покажет ваш уровень недовольства своим телом. По результатам теста вам будут даны рекомендации.
-
Данный тест определяет ваш уровень мотивации для похудения. Для получения результата всегда необходимо знать, получится или нет. Пройдите тест и узнайте, чего вам не хватает для избавления от лишних килограммов.
-
Хочешь понять, что реально тормозит твой прогресс в похудении? Этот тест поможет выявить твоё главную «препятствие» — будь то страх лёгкого пути, привычка к строгим ограничениям, эмоциональное питание или постоянное откладывание действий. После прохождения теста ты: • узнаешь, что именно блокирует твой результат; • получишь советы, как начать двигаться к фигуре мечты без страданий и жёстких диет. Пройди тест и узнай, что стоит между тобой и твоей лёгкой, сочной фигурой!
-
Этот тест позволит вам понять, какой вид фитнеса наиболее подходит вам исходя из ваших данных, предпочтений и целей в фитнесе!
-
Привет! Я Катя, похудела на 18 кг и теперь хочу помочь это сделать вам. Чтобы узнать, нужен ли вам марафон по похудению, пройдтите, пожалуйста, тест. Время прохождения 1 минута 💛
-
Тест позволяет оценить вероятность наличия расстройств пищевого поведения (РПП). Тест является скрининговым, на его основе нельзя поставить диагноз.
-
Желание похудеть бывает особенно острым после праздников. и, чтобы оно стало реальность, придется отказаться от сладкого. Но, как это сделать? Ведь аппетитные тортики, пирожные и конфетки так и манять к себе! Оказывается, есть несколько провил, которые помогут не есть сладостей и не испытывать при этом сильного дискомфорта. Пройдите тест и узнайте, соблюдаете ли вы эти правила?
-
Простой и легкий тест, который позволит ответить на этот простой вопрос
-
Эшли Гирхардт из Йельского университета разработала Шкалу зависимости от продуктов питания, которая основана на шкале зависимости от психоактивных веществ. Мы взяли эту шкалу и адаптировали ее для разработки Оценки пищевой зависимости, чтобы вы могли лично применитьшкалу к своим обстоятельствам. Оценка пищевой зависимости проводится с учетом ваших привычек в еде за прошедший год. Результаты указывают на то, что у вас может быть пищевая зависимость, но не ставят диагноз. Результаты могут дать вам представление о том, что вы набрали высокий балл по шкале и имеете риск развития пищевой зависимости.
-
Даже когда отказываешься от любых подсчётов в питании и освобождаешься от любых ограничений, всё равно возникает вопрос, на что лучше ориентироваться
-
В настоящее время борьба с лишним весом приобрела невероятные масштабы. Ежедневно появляется все больше и больше диет, а также экспертов, которые рекламируют свои услуги по данному направлению. Все это приводит к навязыванию не совсем здоровых стреротипов о внешнем виде и фигуре для современных женщин. Чтобы не попасть в ловушку данной тенденции пройдите наш тест, который поможет понять, нужно ли Вам худеть.