Саморазрушение — это не всегда яркие жесты. Чаще это тихий, ежедневный саботаж: лишний бокал вина «для расслабления», ссора с близким на пустом месте, проваленный дедлайн из-за прокрастинации. Ответь честно всего на несколько вопросов, чтобы понять, насколько твое собственное поведение вредит твоей карьере, отношениям и внутреннему спокойствию. Возможно, твой главный оппонент — это ты сам(а). Готов(а) это проверить?