Предэкзаменационный стресс является распространенным состоянием среди студентов перед сдачей экзаменов. Это эмоциональное напряжение, вызванное страхом неудачи, неуверенностью в собственных силах и высоким уровнем ответственности. Стресс проявляется в виде тревоги, беспокойства, бессонницы, раздражительности и даже физических симптомов, таких как головные боли, учащенное сердцебиение и проблемы с пищеварением.