• Новый!

    Данный тест  предназначен для того, чтобы вы самостоятельно могли сориентироваться, насколько проблема стрессоустойчивости близка Вам и своевременно предпринять меры по профилактике и коррекции стрессовых состояний. Данный тест не претендует на "Истину в последней инстанции", перед принятием любых решений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

  • Новый!

    Шкала тревоги Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory - STAI) является информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность, как состояние) и личностной тревожности (как устойчивая характеристика человека). Разработан Ч.Д.Спилбергером и адаптирован Ю.Л.Ханиным

  • Новый!

    Методика Холмса и Раге диагностирует стрессоустойчивость и социальную адаптацию у сотрудников. Под стрессоустойчивостью следует понимать способность выдерживать определенные психофизические нагрузки и переносить стрессы без ущерба для организма и психики. Сложно поддается корректировке, если речь идет о реакции на стресс. А вот стрессор (источник стресса) и/или постстрессовое поведение корректировать можно.

  • Методика позволяет развить наблюдательность к стрессовым признакам, осуществить самооценку частоты их проявления и степень подверженности негативным последствиям стресса.

  • Методика позволяет развить наблюдательность к стрессовым признакам, осуществить самооценку частоты их проявления и степень подверженности негативным последствиям стресса

  • Пройдите экспресс-тест и определите, насколько вам необходимо принять участие в онлайн-программе "Заряди Свою Батарейку за 7 дней".

  • Стресс - в психологии и биологии любое напряжение или препятствие функционированию организма. Это стояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах, например, при подготовке к  экзамену или перед началом спортивных соревнований. Человек реагирует на физический или психологический стресс сочетанием физических и психологических защитных механизмов. Тест разработан учеными Бостонского Университета, адаптирован А. Приходько

  • Тест содержит 20 вопросов. Время прохождения 10 минут. Вы сразу получите отчёт на 2-х страницах с личными рекомендациями.