Тесты по теме "Тревога" онлайн

Мой Яндекс Дзен Еще больше о тревоге и психологии тут 👉🏼  https://zen.yandex.ru/id/6223df2c1d74ee0d8353d585 Тест Шкала Бека для оценки тревоги (тревожности).Вы можете пройти психологический "Тест Шкала Бека для оценки тревоги (тревожности)"

Тест шкала Бека (англ. The Beck Anxiety Inventory, сокр. BAI) — тест-самоопросник, который заполняет человек без помощи специалиста, один из инструментов ранней диагностики тревожных расстройств.

Шкала тревоги Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory - STAI) является информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность, как состояние) и личностной тревожности (как устойчивая характеристика человека). Разработан Ч.Д.Спилбергером и адаптирован Ю.Л.Ханиным

Шкала Либовица для оценки симптомов социофобии широко применяется для оценки реакции человека в различных социальных ситуациях, в том числе, для уточнения наличия или отсутствия социофобии.

Тест создан на основе опросника Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS)

Здравствуйте! Меня зовут Самсонова Елена, я психолог, провожу исследование на тему взаимосвязи критического мышления, когнитивных искажений и тревожности. В условиях современного мира информация, с которой мы взаимодействуем, не всегда является правдивой.Критическое мышление помогает всесторонне проанализировать информацию и сделать объективные собственные выводы, не поддаваясь часто встречающимся манипуляциям. После прохождения теста вы узнаете: - уровень своего критического мышления; - когнитивные искажений, которые чаще всего проявляются в вашей жизни;- уровень вашей тревоги – как личностной, так и ситуативной.  Время прохождения теста около 30-40 минут.   Тест полностью анонимный и не требует регистрации. Если после прохождения теста у вас появятся вопросы, обращайтесь ко мне с номером вашего результата через форму обратной связи или телеграм @samsonova_le

англ. Generalized Anxiety Disorder 7-item scale (GAD-7)   Диагностика наличия симптомов генерализованного тревожного расстройства

Тест позволяет определить:  1. насколько сильны у вас проявления депрессии и тревоги;  2. каков ваш эмоциональный профиль – структура вашего настроения;  3. какое поведение вы обычно используете, переживая эмоции;  4. насыщенность, баланс и противоречивость ваших эмоций. Вы лучше поймете свой эмоциональный настрой, увидите, есть ли проблемы, сможете помочь себе с помощью рекомендаций нашего психолога.

Методика позволяет определить особенности проявления тревоги у участников исследования. Стимульным материалом методики выступает 50 утверждений. Шкала тревоги позволяет определить особенности проявления эмоционального переживания дискомфорта от неопределенной перспективы.

Это просто усталость и мне пора в отпуск или я уже не вывожу и мне нужна помощь?

Шкала тревоги Бека (англ. The Beck Anxiety Inventory, сокр. BAI) - клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оценки степни её выраженности. Шкала тревоги Бека представляет собой простой, удобный инструмент для предварительной оценки степени выраженности тревожных расстройств у широкого круга лиц: молодых людей от 14 лет, зрелых и пожилых, контингета клиники и при скрининговых исследованиях. Заполнение шкалы занимает не более 10 минут, как правило, это можно доверить самому испытуемому. Лица, получившие высокие баллы по шкале, должны быть направлены на консультацию к специалисту. Обычно шкалу используют при профосмотрах, когда необходимо выделить контингент, нуждающийся в более подробном обследовании и консультации специалиста, в клинической практике, когда есть подозрение, что соматическое расстройство коморбидно с тревогой (в том числе взаимообусловлено).

Шкала дифференциальных эмоций (Differential Emotions Scale, DES) предназначена для диагностики текущих эмоциональных переживаний человека. Теоретической основой методики является модель К. Изарда, согласно которой существуют десять фундаментальных эмоций, определяющих компонентный состав самых разнообразных проявлений эмоциональной жизни.

Для кого-то деньги являются способом выжить, а для кого-то это лишь средство для достижения поставленной цели. Пройдя тест, вы получите ценную информацию о своем финансовом поведении и сможете понять, какие аспекты в вашем отношении к деньгам стоит изменить или улучшить. Это поможет вам более осознанно подходить к финансовому планированию и расходованию средств, а также улучшить ваше общее финансовое благополучие.  

Шкала тревоги А.Бека - клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оценки степени её выраженности. Шкала позволяет отслеживать динамику состояния при прохождении фармако- или психотерапии.

Социальной называют тревогу, которую мы чувствуем в контакте с другими людьми. Страх оценки, высмеивания, навязчивые мысли, что с нами что-то не так, что мы никому не нравимся – все это социальная тревога.   В какой-то степени она свойственна всем людям. Естественно тревожиться перед экзаменом или первым свиданием. Но если тревога лишает нас возможности проявлять себя, заводить отношения с людьми, это повод для обращения за помощью.   Этот опросник поможет вам оценить свой уровень социальной тревоги.   С пожеланиями осознанности и равновесия, Катерина Александрова   О социальной тревоге и многом другом вы можете прочесть в моем блоге https://www.instagram.com/ka_alexandrova/   Методика разработана и валидизирована кандидатами психологических наук Сагалаковой О.А. и Труевцевым Д.В.  

Проверь уровень своей тревожности   Социальной называют тревогу, которую мы чувствуем в контакте с другими людьми. Страх оценки, высмеивания, навязчивые мысли, что с нами что-то не так, что мы никому не нравимся – все это социальная тревога.  В какой-то степени она свойственна всем людям. Естественно тревожиться перед экзаменом или первым свиданием. Но если тревога лишает нас возможности проявлять себя, заводить отношения с людьми, это повод для обращения за помощью.   Этот опросник поможет вам оценить свой уровень социальной тревоги. С пожеланиями осознанности и равновесия, Neuro Balance    

Пройди тест, чтобы определить свой уровень тревожности и получи рекомендации от эксперта.

Помогает определить, в каких отношениях вы предпочитаете быть (с любимым человеком, родителями, друзьями)

Целью данного теста является определение уровня депрессии и тревоги родителей (а также сравнение уровня тревоги и депрессии у родителей, воспитывающих норматипичных детей и детей с РАС).

Определите уровень своей тревожности и узнайте, как его снизить 

В данном тесте мы закрепим знания по теории первого блока "Лекция по самопомощи при тревожности"

Тест предназначен для исследования конструктивных, деструктивных и дефицитарных аспектов тревоги (шкалы ISTA)

Тревожность в психологии может означать кратковременное эмоциональное состояние, а может являться устойчивой чертой характера человека. Тревога как эмоция свойственна всем людям и необходима для оптимальной адаптации человека к окружающему миру. Тревожность же, как часть личности человека, является нарушением в его личностном развитии и мешает полноценной жизни в социуме.

Опросник Анализ семейной тревоги (АСТ), разработанный Э. Г. Эйдемиллером и В. В. Юстицкисом, предназначен для измерения уровня семейной тревоги члена семьи. Под «семейной тревогой» понимаются состояния тревоги у одного или обоих членов семьи, проявляющиеся в сомнениях, страхах, опасениях, касающихся, прежде всего семьи – здоровья её членов, их отлучек, семейных конфликтов, и обычно не распространяющиеся на внесемейные сферы.

Тревога лишает многих радостей жизни. Каждый раз, когда включается сигнал тревоги, вы чувствуете себя в опасности, становитесь заложником вероятных катастрофических последствий. Ваш организм готовится к борьбе или бегству и взывает к вам, требуя, чтобы вы предприняли меры, которые вернут ему ощущение безопасности. Вы перевозбуждены, вас переполняет страх, вы способны думать лишь о том, как избежать угрозы. Скорее всего, вы задумывались, что могло бы стать для вас спасением. А как насчет этой книги? Может ли она указать путь к облегчению вашего состояния? Мой ответ — да. Природа тревоги не тайна за семью печатями. Не чёрный ящик, в который нам не дано заглянуть. Хроническое беспокойство провоцируют и поддерживают четыре фактора, о которых уже говорилось выше. Описанная здесь терапевтическая программа поможет вам настроиться на борьбу с этими факторами, превращающими страх и беспокойство из кратковременного переживания в хроническое расстройство. Помощь уже в пути. Так давайте начнём... Избегающее поведение — основной вид защитного поведения Беспокойство и «накручивание» — навязчивые тревожные мысли о будущем Когнитивная переоценка — неверная, завышенная оценка угроз Непереносимость стрессовых ситуаций — недооценка своей способности справиться с угрозой

Тест представлен основателем когнитивной психотерапии Аароном Беком.  Все вопросы направлены на диагностику уровня тревожности, как со стороны психологических симптомов тревоги, так и телесных.   

Очень простая методика, в которой измеряются симптомы тревоги. Помогает отделить норму от субклинических (начальных) симптомов тревоги и клинически выраженных, когда рекомендуется обратиться к специалисту.

                                                     Заявление об информированном согласии   Данный тест используется в рамках написания магистерской диссертации по теме "Возрастные особенности функционирования  механизмов психологической защиты" Срымовой Маржан, магистрантки второго курса специальности "Педагогика и психология" Университета "Туран-Астана". Ваши ответы будут использоваться для написания диссертации и статьи без указания имени, адреса или личных данных участников. В диссертации я буду использовать только обобщенные данные без указания ответов отдельных лиц. Этот опрос / интервью займет примерно 10 минут.Потенциальные риски участия в этом исследовании: риск нарушения конфиденциальности, потраченное время. Ожидаемые выгоды от этого исследования связаны с потенциальными выгодами для университета, магистранта, общества, науки в целом и, возможно, самих участников.Никакой материальной компенсации за участие в исследовании Вы не получите. Результаты исследования будут доступны в виде статей и диссертации. Любая информация, полученная в ходе этого исследования, будет оставаться конфиденциальной в максимально возможной степени. Предполагается, что в случае возникновения каких-либо вопросов или комментариев относительно данного проекта, следует обратиться к научному руководителю профессору, к.псих. наук С.К. Жантикееву, электронная почта Zhantikeyev_serik@mail.ru    Шкала тревоги Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory - STAI) является информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность, как состояние) и личностной тревожности (как устойчивая характеристика человека). Разработан Ч.Д.Спилбергером и адаптирован Ю.Л.Ханиным.   Теоретические основы Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени. Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа. Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только или личностную тревожность, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч. Д. Спилбергером. На русском языке его шкала была адаптирована Ю. Л. Ханиным.

Шкала социальной тревожности Либовица — это широко используемый инструментдля оценки страха перед определенными социальными ситуациями и их избегания.LSAS состоит из двух подшкал, которые измеряют степень затруднений присоциальном взаимодействии и при выполнении определенных видов действий(например, прием пищи, разговор по телефону) на публике, в присутствии другихлюдей.

Привет!  Ура, каникулы! Можно наконец законно побездельничать) Но может ты мне поможешь и расскажешь, какие у тебя отношения со школой? Так сказать, подведем итог прошедшего года) Этот тест позволит тебе измерить уровень эмоционального отношения к учению и мотивацию. Сделать вывод и понять стоит ли что - то изменить в своих отношениях со школой. 

Шкала тревоги Бека (Beck Anxiety Inventory, BAI) – клиническая методика, предназначенная для предварительной оценки степени выраженности тревожных расстройств

Когнитивные преобразования — это ошибки в мышлении, которые приводят к неправильному восприятию реальности. Они могут влиять на наши мнения, решения и взаимодействие с другими людьми. Этот тест направлен на некоторую склонность к формированию когнитивных нарушений. Этот тест не является в полной мере диагностическим и не может заменить профессиональную оценку. Если вы обеспокоены данным обстоятельством, рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному психологу https://t.me/Nadezhda_Shabanova 

Волнение – естественное чувство, переживаемое в связи с разнообразными событиями. В зависимости от того, какие это события, волнение разделяется на положительное (положительные эмоции) и негативное (деструктивные эмоции). Длительное негативное волнение способно приводить к развитию психосоматических расстройств.

Небольшой тест, чтобы честно посмотреть на то, насколько много тревоги стало частью вашей повседневной жизни.Не ради диагноза, а чтобы немного лучше услышать себя и, может быть, заметить то, что давно просит внимания.Без оценки и без «надо справляться». Просто контакт с тем, как вам на самом деле.