Расширение теоретических сведений в области физической культуры, построения практических занятий с акцентированным вниманием занимающихся на прослушанном ими теоретическом материале с последующем контролем его усвоения повышает эффективность учебно-тренировочного процесса школьников, что весьма плодотворно отразилось на формировании их физической культуры личности.