Диагностика иррациональных установок

Основатель Рационально эмотивной терапии американский когнитивный терапевт Альберт Эллис считает, что негативные эмоции появляются у людей не вследствие событий, а по причине их негативной интерпретации из-за иррациональных убеждений, усвоенных с детства и в течение жизни.
Методика диагностики наличия и выраженности иррациональных установок позволяет выявить иррациональные установки, осознать их отрицательное влияние на эмоции и тем самым приблизить личность к состоянию эмоционального благополучия.
Альберт Эллис утверждал, что все люди склонны к построению нелогичных, иррациональных мыслительных комбинаций. Фактически все проблемы человека - это результат мышления, подчинения многочисленным "следует", "нужно" и "должен". Поскольку сам человек невольно заставляет себя страдать, он также может заставить себя прекратить испытывать страдания. 
 
1235
09.03.2016
Пройти онлайн тест Диагностика иррациональных установок бесплатно без регистрации и без СМС
2
0
Виджет-тест для вашего сайта

Вы можете использовать этот тест на своем сайте, блоге, форуме совершенно бесплатно.

Для этого Вам необходимо авторизоваться на сайте, зайти в личный кабинет и перейти раздел тесты. Далее в блоке Виджеты общедоступных тестов добавить виджет на основе этого теста.

добавитьКомментарии0
Нет комментариев
Ваше имя: