Подвергаюсь ли я эмоциональному насилию?

Присутствует ли эмоциональное насилие в вашей жизни и, если да, то насколько сильно его влияние?   Эмоциональное насилие — это способ контролировать другого человека, манипулируя его эмоциями, чтобы критиковать, смущать, стыдить, обвинять и так далее. Отношения считаются эмоционально абьюзивными, если в общении систематически присутствуют оскорбительные слова, насмешки, запугивания, подавление свободы воли, жестокое принуждение к чему-либо. Такое общение подрывают самооценку человека и его психическое здоровье.   Психологическое (a.k.a.) эмоциональное насилие, хотя наиболее распространено в романтических отношениях, может иметь место в любых отношениях, в том числе между друзьями, членами семьи (родитель-ребенок, братья-сестры) и коллегами. Эмоциональное насилие — одна из самых сложных форм насилия, которую трудно распознать. Оно может быть тонким и коварным или явным и манипулятивным. В любом случае это подрывает самооценку жертвы, и она начинает сомневаться в своем восприятии реальности. В конечном итоге, жертва чувствует себя в ловушке. Часто жертвы эмоционального насилия слишком ранены, чтобы терпеть отношения, но и слишком боятся расстаться со своим абьюзером. Таким образом, цикл просто повторяется, пока жертва не наберется сил разорвать отношения.   (В этом тесте я собрала все известные мне формы эмоционального насилия. Если вы знаете или помните еще другие конкретные примеры, которых не было в тесте, прошу всех желающих заполнить эту гугл форму (анонимно) https://docs.google.com/forms/d/1Qg1ADhBrlWtunsma4q5CotkjvenhxjuNeMJthS9WeBI/edit?usp=sharing и сообщить об известных вам случаях. Это поможет дополнить тест, что, в свою очередь, поможет жертвам абьюза, которые, хоть и испытывают дискомфорт, но думают, что такое отношение - норма и пока не понимают, что подвергаются эмоциональному насилию. Спасибо! *Я уже включила многие из примеров эмоционального насилия, которые мне отравляли по гугл форме. Огромное спасибо каждому респонденту за ваш вклад!)     ДИСКЛЕЙМЕР   Не стоит воспринимать результаты этого теста как оценку эксперта. В случае подозрения о наличии у вас психологической травмы - настоятельно рекомендую обратиться к опытному специалисту за консультацией.   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ   Автор ни в коем случае не несет ответственности за актуальность, правильность, полноту или качество предоставленной информации. Выставление исков с претензиями к автору, касающихся материального или морального ущерба вследствие использования или неиспользования представленной информации или использования ошибочной и неполной информации, полностью исключено. Все предложения являются свободными от обязательств и не обязательными к исполнению. Автор оставляет за собой категорическое право без особого заблаговременного предупреждения изменять, дополнять либо полностью или частично удалять содержимое данной страницы.п Используя данный тест Вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности». Если Вы не согласны с каким-либо положением «Отказа от ответственности», не используйте данный тест. Иформация в данном тесте предоставляется бесплатно, и, используя данный тест, Вы соглашаетесь с отказом от возможных претензий в адрес автора в связи с содержимым теста.   ТЕСТ СОЗДАН НА ОСНОВЕ ПОЛУЧЕННЫХ ЗНАНИЙ ИЗ КНИГИ "HEALING THE SCARS OF EMOTIONAL ABUSE" BY GREGORY L. JANTZ PH. D, ANN MCMURRAY